Kickboxing-ul este un sport de contact care combină tehnici de lovituri cu mâinile și picioarele provenite din box și arte marțiale. Practicanții de kickboxing își dezvoltă forța, viteza, rezistența și flexibilitatea prin antrenamente intensive. Scopul sportului este de a câștiga prin lovituri puternice și precise sau prin punctaj, în funcție de regulile competiției. Kickboxing-ul este popular în întreaga lume și există diverse stiluri și variații ale acestui sport. Va asteptam si pe voi in echipa Timex Fighting Team!
Iată câteva dintre beneficiile kickboxing-ului :
-Construiește încrederea în sine și te ajută să-ti depășesti limitele.
-Copiii învață tehnici de autoapărare eficiente.
-Îmbunătășește starea de sănătate și condiția fizică a copiilor.
-Fiind un sport complet și complex, practicarea lui solicită utilizarea întregului corp și a tuturor grupelor de mușchi.
-Îmbunătățește starea de fitness și abilitățile atletice ale copiilor.
-Îmbunătățește coordonarea, flexibilitatea, echilibrul și agilitatea.
-Încurajează socializarea.
-Este extrem de distractiv pentru cei mici.
-Ajută la dezvoltarea unor abilități mentale precum perseverența, angajamentul, curajul, strategia, încrederea, concentrarea și controlul.
-Este un sport bun pentru copiii hiperactivi pe care îi poate ajuta să scape de excesul de energie.
